ドライブ主戦型に必要なもの

こんにちは！

ふらのです！

私は以前の記事で

攻撃型選手の戦型として

ドライブ主戦型と前陣速攻型

を紹介しました

そこで今回は

ドライブ主戦型が

身につけなければいけないこと

について紹介します

ドライブ主戦型は台から

離れてプレーを

することが多いです

台から離れれば離れるほど

左右に振られた時

自分が移動する距離は長くなります

明らかに体力使いそうですよね

そこで

ドライブ主戦型に必要なのは

フットワークです

なぜそれが必要なのか

それはこの戦型は

横に大きく移動するからです

試合中にずっと同じ場所に

打ち返してくれる

紳士的な人いますか？ 

いません

勝ちたかったら

左右上下に振って

相手の体力を削ろう

くらい考えてますよね

それなら底なしの体力をつけて

どんなボールにも追いつけるように

なれれば強いじゃん！

でも

底なしの体力なんて本当に

身につけられますか？

それが身につけられたら

誰でもフルマラソン完走できちゃいます

もっというと

富士山だって登れます

でも

それが身につけられないから

練習して努力して

他の方法で達成しようと

しているんですよね

つまり私がいいたいのは

効率よく目標を達成しよう！

ということです

この記事の最初に

言ったとおり

ドライブ主戦型に必要なのは

フットワークです

フットワークを身につけるにはこの方法！

多球練習です

｢またか！｣

｢さすがに多球練習に頼りすぎなんじゃ…｣

でも

本当にこの方法が

1番効率がいいんです

今回はフットワークを

鍛えるための多球練習

の方法を紹介します

今までの多球練習は

フォアとバックだけでしたが

今回はそこにミドルを足します

打つ順番的には

バック

ミドル

フォア

ということですね

そして

慣れてきたら

どんどん台から離れて

挑戦してみてください

ここで意識してほしいのが

①1、2歩でその場所に移動する

②体と足は台の方向を

向いたまま

ということです

細かい動きをすると

足が絡まってしまう

可能性があるのでできる限り

少ない歩数で移動しましょう

さらに

進行方向を向いて

動くと体がそっちの方向に

流れていってしまうので

体の軸と足の向きは台の方向に

固定しましょう

これができるようになったら

あなたはドライブ主戦型

つまり超攻撃型選手に

近づけます

今すぐ試してみたいけど

台もボールもないというあなた！

まずは素振りをしながら

反復横跳びをやってみましょう

スポーツテストでよくやる

あの反復横跳びです

それに打つ瞬間をイメージして

素振りも加えてください

この場に何もなくてもできます

最後まで読んでいただき

ありがとうございました！