2019-05-15から1日間の記事一覧

多球練習に隠された秘密

こんにちは! ふらのです! 今回はスピードを身につけるための 多球練習を紹介します なぜ多球練習は大切なのか それはズバリ! 1つのことを極められる 自分にあった練習方法を見つけられるからです! 練習をしてて ボールが安定しない スピード感がない フ…

俊敏に動ける構えに

こんにちは! ふらのです! 今回は動きやすくなる構え方について 話していきたいと思います 構え方はスポーツを始める時に 最初に習うことですよね もう意識しなくても 当たり前に正しい構えが作れるよ! って人も多いのではないでしょうか 構え方は言い換え…

緊張に負けないために

こんにちは! ふらのです! 今回は試合での緊張を和らげる 方法について紹介します 練習だとできるけど 試合になると緊張して思うように プレーできないという経験は 誰もがしたことあると思います 自分の実力を半分も出し切れずに 試合に負けてしまうなんて…