2019-05-21から1日間の記事一覧

超攻撃型選手になったからこそ知っておきたいストレッチ

こんにちは! ふらのです! 今回はストレッチについて 紹介していきます なぜストレッチは大切なのでしょうか それは 自分の実力を 最大限発揮するため です 卓球は怪我をしにくいスポーツ ってイメージありますよね でも実は スピードに乗ったボールを 瞬間…

自分の得意なパターンに切り替えて攻撃をする方法

こんにちは! ふらのです! 今回はバックとフォアの切り替え について紹介していきます なぜバックとフォアの切り替えを 身につけなければならないのか それは 攻撃の範囲を増やしたいから です 「バックにずっと攻められて 攻撃が全然できなくてイライラした…

サーブの返球をツッツキ一択にしない回転の見分け方

こんにちは! ふらのです! 今回はボールの回転の見分け方 について紹介していきます なぜ回転を見極められるように ならないといけないのでしょうか それは 相手に攻撃のチャンスを 与えないためです 相手がサーブをしたら 次に打つのは自分ですよね でも …